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2020年 10月 1日 (木)

10月のスケジュール

by とち丸

昼間の暑さも落ち着き、いよいよ秋って感じですね。
昼間は薄着でも、朝晩気がつくとブルブルッってことありませんか?
空気も乾燥してきて、こんな時は風邪やインフルエンザにも注意が必要です。

急な温度変化にあわせて薄い上着をもちあわせたり、運動、睡眠、生活リズムに気を付けて体調管理してくださいね。

そんで総合運動公園でいい汗流しましょう(^0^)/

それでは10月のスケジュールです。遅くなってすみません(^^;)
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