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2016年 10月 26日 (水)

11月のスケジュール

by とち丸

うぅ〜〜、思いのほか昼間が暑いのに、夜になると肌寒いぃ〜〜。
1日の寒暖差が広がる今日この頃、なんか鼻声になったり、体調壊しやすくなりますよねぇ。

十分な休養と睡眠、うがいなど、当たり前に気を付ければ風邪なんかかかりもしないんですが、風呂上りにちょっと薄着で・・・ブルッときたらひいちゃった!(><;)なんてことにならないように。

体調万全で、食欲の秋、スポーツの秋を満喫しましょう!

ということで、11月のスケジュールです。
添付ファイル 添付ファイル


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