令和3年1月のスケジュール

体調管理の基本は規則正しい生活リズム。
年末年始になると、つい夜更かしや朝寝坊など生活リズムがくるってきます。
特に今年はコロナ禍で、かかってしまうとたいへんです！

元気に新年を迎え、令和3年も佐伯....

12月のスケジュール

さみしぃ〜〜〜〜い（財津一郎風）

今年の流行語大賞は「3密」に決まったそうですが、体育館のスケジュールは密とは程遠い感じですよ。

12月のスケジュール遅くなってしまいました。作ってみると少ない少ない....

11月のスケジュール

日本でも菅総理が誕生しましたが、アメリカも大統領選真っただ中ですね。

トランプさんはコロナは終息だぁ〜って言ってますが、感染者数の推移見てると第３波が来ているような（＞＜；）・・・

世界的にはまだ....

１０月のスケジュール

昼間の暑さも落ち着き、いよいよ秋って感じですね。
昼間は薄着でも、朝晩気がつくとブルブルッってことありませんか？
空気も乾燥してきて、こんな時は風邪やインフルエンザにも注意が必要です。

急な温度変化....

9月のスケジュール

ものすごく暑かったけれど、コロナや水害などで夏らしい雰囲気がないまま秋になろうとしています・・・（＞＜；）

総合運動公園もコロナの影響か、大会等もいつもに比べかなり少なめですが、徐々に活気が戻って....